Palestras e Workshops

A saúde íntima e a qualidade de vida feminina merecem atenção em todas as fases da vida.
Nossas palestras levam informação de forma leve, acolhedora e baseada em ciência, promovendo autocuidado, confiança e bem-estar.

Saúde Íntima da Mulher:
mitos, verdades e autocuidado

Conheça os cuidados essenciais com a região íntima, entenda os sinais de alerta e desfaça mitos que atrapalham a saúde feminina.


Conteúdo abordado:

• Higiene íntima: o que é indicado e o que evitar

• Assoalho pélvico: função e importância no dia a dia

• Principais disfunções (incontinência, dor, ressecamento)

• Quando procurar ajuda profissional

A sexualidade é parte fundamental da saúde da mulher. Esta palestra traz informações seguras e acolhedoras para que mulheres entendam seu corpo e vivam uma vida sexual plena.


Conteúdo abordado:

• Desejo sexual: mitos, altos e baixos

• Dor nas relações: causas e soluções

• Lubrificação e orgasmo: o que influencia

• O papel da fisioterapia pélvica no prazer

Saúde Sexual Feminina:
prazer e qualidade de vida

Gestação e Pós-Parto:
mudanças e recuperação

O corpo da mulher passa por transformações intensas nesse período. Esta palestra prepara gestantes e mães para viver essa fase com mais saúde, confiança e autocuidado.


Conteúdo abordado:

• O assoalho pélvico na gestação, parto e recuperação

• Incontinência urinária e dores: como prevenir

• Diástase abdominal: sinais e tratamento

• Retomada da vida sexual após o parto

Outubro Rosa:
saúde feminina e prevenção ao câncer de mama

Mais do que prevenção, é preciso falar sobre qualidade de vida após o câncer. Esta palestra traz informações sobre autocuidado, bem-estar e saúde íntima no pós-tratamento.


Conteúdo abordado:

• Prevenção e autoexame da mama

• Impactos do tratamento oncológico na saúde sexual

• Atrofia vaginal, dor e ressecamento: como cuidar

• O olhar da fisioterapia pélvica na recuperação

Menopausa sem Tabu:
saúde e vitalidade após os 45

A menopausa é uma fase natural da vida e pode ser vivida com mais leveza e bem-estar. Esta palestra aborda mudanças do corpo e estratégias para manter saúde, sexualidade e autoestima.


Conteúdo abordado:

• Alterações hormonais e reflexos no corpo

• Saúde íntima: ressecamento, dor e incontinência

• Atividade física e fisioterapia pélvica como aliada no alívio dos sintomas

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